精進と言えばお坊さん。
カロリー制限。
なんだかダイエットをしているというか
精進しているというカンジになってきた。
精進と言えばお坊さん。
あの人達はは煩悩から自分を切り離すために絶食をしたりするけども
精神レベルは崇高なものに近い。
そこを踏まえた上で、ぶっちゃけ要は根性なんじゃないか
という結論に至るけども、それだと世間では元も子もない意見になってしまう。
どっちにしろ、ある程度自分を律する覚悟が無い限り
このダイエットというのものははいかんともしがたいことは確かだということを知った。
勉強になります。
んで、実際そのダイエットの成果が最近になって色濃く表われてきて
ようやく実感することができるようになった。
始める前よりもしっかりと心のコントロールができるようになったりと
わりとプラスに転じる部分も多かったりする。
割と大人な考えが増した印象。